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Tarte aux poireaux entièrement maison pour ce soir Avec ma pâte ig bas trop bonne 😋
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1751 kcal
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Fedt: 54,12g | Prot.: 76,66g | Kulhyd.: 227,25g.
Morgenmad: Nestlé Chocolat Poudre, Cracotte Cereales Completes, St Hubert Beurre Demi Sel, Bio Village Lait Écrémé. Frokost: Comptoir du Grain Semoule de Blé Fine , Tradilège Dés de Jambon, Auchan Emmental Râpé, Monoprix Bio Compote Pomme Chataigne, Notre Jardin Légumes Grillés. Aftensmad: Thiriet Tarte aux Framboises , Carrefour Mâche, Tarte aux poireaux, Pâte à tarte ig bas. mere..
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2417 kcal
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Motion:
Sidde - 7 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 30 minutter, Stå - 6 timer, Husarbejde - 2 timer, Cirkeltræning - 45 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 45 minutter. mere..
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 Kommentarer
Tu peux m indiquer la recette de la pâté stp ?
Merci
24 mar 22 af medlem: lugute
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Coucou! Alors pour la recette de la pâte brisée ig bas: 100g de farine de blé semi complète, 80g de farine d’épeautre, 35g d’huile d’olive, 70g d’eau tiède, sel poivre et origan 😋
On mélange le tout a la cuillère puis a la main pour former une boule. On étale la boule sur du papier cuisson puis on la met dans la moule. On refait bien les bords et on ajoute la garniture dessus. Voila bon appétit 😋
25 mar 22 af medlem: Doudoumag
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25 mar 22 af medlem: lugute
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25 mar 22 af medlem: lewiskiki
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