|
18 дц
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1538 kcal
|
Fedt: 47,22g | Prot.: 125,64g | Kulhyd.: 156,15g.
Morgenmad: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Село Зеленое Молоко 0,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения", Хлебпром Батон Волжский. Frokost: Лента Банан, Макфа Каша Пшеничная, Пиканта Кабачковая Икра, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Aftensmad: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Перекресток Груша Пакхам, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Магнит Яйцо, Из Села Удоево Творог 2%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|