Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 29,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1024 kcal
|
Fedt: 30,05g | Prot.: 92,17g | Kulhyd.: 100,91g.
Morgenmad: 청경채, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 달걀, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Frokost: 밤호박, 방울 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛. Aftensmad: 청경채, 달걀, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Snacks/Andet: 퀘스트뉴트리션 퀘스트바 딥 초콜릿칩 쿠키도우. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|