Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 30,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1331 kcal
|
Fedt: 52,95g | Prot.: 122,27g | Kulhyd.: 90,83g.
Morgenmad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Aftensmad: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Snacks/Andet: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Приготовленная Квашеная Капуста, Останкино Дымовица из Лопатки. mere..
|
Taber 4,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|