Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 70,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
941 kcal
|
Fedt: 52,87g | Prot.: 60,09g | Kulhyd.: 59,61g.
Morgenmad: TekSüt Kahvaltı Peyniri . Frokost: Ceviz, Hurma, Mandalina. Aftensmad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Haşlama, Kabak Çorbası. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|