Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1528 kcal
|
Fedt: 51,34g | Prot.: 51,28g | Kulhyd.: 222,61g.
Morgenmad: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Кофе с Молоком, Сила Геркулеса Овсянка Екстра. Frokost: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Куриные Голени с Кожей, Чай, Банан, Хлеб, Рис Вареный, Салат с Крабовыми Палочками. Aftensmad: Банан, Чай, Блины. Snacks/Andet: Lay's Чипсы с Сыром, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalinatalii475's Vægt Historie
|