Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1512 kcal
|
Fedt: 38,52g | Prot.: 154,07g | Kulhyd.: 126,65g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Frokost: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Aftensmad: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, EON Энергетик Абрикос Миндаль, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stall Lady Mashine's Vægt Historie
|