|
😊
|
1427 kcal
|
Fedt: 44,91g | Prot.: 58,38g | Kulhyd.: 191,81g.
Morgenmad: Aldi Blütenhonig, K-Classic Himbeeren, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Frokost: Knorr Hackbällchen Toskana, Barilla Nudeln Gekocht. Aftensmad: Aldi Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Sölde Koch-Hinterschinken, Milbona Frischkäse Becher Natur, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Babybel Mini Babybel. Snacks/Andet: Stenger Eiswaffel, Eiskugel, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. mere..
|
|
2007 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 2 timer og 20 minutter, Hvile - 13 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Claudia387's Vægt Historie
|