Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1486 kcal
|
Fedt: 62,52g | Prot.: 71,44g | Kulhyd.: 167,69g.
Morgenmad: Магнит Сыр Маасдам, Сливочное Масло (Соленое), Каша Овсяная. Frokost: Овощное Рагу, Мегамарт Шницель Куриный. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Царицыно Сервелат Российский Особый, Хлеб Черный, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сметана 15%, Хлеб Черный, Рассольник. Snacks/Andet: Frustyle Красный Апельсин, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Банан. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|