|
(359 kalori)
|
1391 kcal
|
Fedt: 50,85g | Prot.: 37,33g | Kulhyd.: 200,43g.
Morgenmad: Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Çay Şekerli, Bal, Kaymak, Kızarmış Beyaz Ekmek. Frokost: Algida Twister İsland, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Nescafe 3 Ü 1 Arada. Aftensmad: Patatesli Börek, Mevsim Salata, Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Erpiliç Tavuk Döner. Snacks/Andet: Donmuş Kiraz, Çay (Demlenmiş), Eti Form Hurma İncir ve Çiyalı Tam Buğday Unlu Bisküvi, Ülker Biskrem. mere..
|
|
1952 kcal
|
Motion:
okul - 1 minut, Hvile - 15 timer og 59 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|