|
|
2178 kcal
|
Fedt: 71,59g | Prot.: 133,60g | Kulhyd.: 227,26g.
Morgenmad: Marugame Udon Chicken Yakitori, Shirataki Nasi. Frokost: Sambal Goreng, Ayam, Nasi Kuning, Cireng, Kue Pancong. Aftensmad: Sate Ayam, Ikan Lele, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andet: Semangka, Sasa Tepung Pisang Goreng, Sempol, Wafer Coklat. mere..
|
|
2223 kcal
|
Motion:
Squats - 5 minutter, Hvile - 15 timer og 55 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
25 mar 22 af medlem: afifahrizkylumara
|
Hehe iya ka baru nyoba bkin ini
25 mar 22 af medlem: Dewiyanda
|
gmn sih rasa shirataki itu
27 mar 22 af medlem: fahrezha.D
|
Menurut ku kenyal gitu nasi nya, jadi agak lama di kunyah nya hehe
27 mar 22 af medlem: Dewiyanda
|
Trs shirataki tu rasanya hambar gitu
27 mar 22 af medlem: Dewiyanda
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Dewiyanda's Vægt Historie
|