Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1912 kcal
|
Fedt: 42,71g | Prot.: 203,03g | Kulhyd.: 174,17g.
Frokost: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mercimek Çorbası. Aftensmad: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tarhana Çorbası, Reis Basmati Pirinç, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andet: Fındık, Supplementler Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|