Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2690 kcal
|
Fedt: 146,13g | Prot.: 120,67g | Kulhyd.: 245,43g.
Morgenmad: Сельдерей, Правда Кофе Капучино, Окей Окорочок Куриный Отварной , Лук, Борщ с Курицей, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Брокколи, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Орехи Кешью, Магнит Банан, Лук, Летний День Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная, Ашан Яйца Куриные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Сельдерей, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Andet: Звениговский Сыр по-Российски Классический, Дымов Ветчина для Тостов, Сахар, Правда Кофе Капучино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|