Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
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87,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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752 kcal
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Fedt: 13,23g | Prot.: 30,41g | Kulhyd.: 127,58g.
Frokost: Banane, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Goldessa Frischkäse Balance, Aldi Unser Bauernbrot, Rote Paprika, Möhren. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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