Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2022
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 55,56g | Prot.: 102,06g | Kulhyd.: 109,33g.
Morgenmad: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Губернский , Чабан Сулугуни 45%, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Вешенки, Каша Артек. Aftensmad: Первым Делом Мед Разнотравье , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вешенки, Творог 5%. Snacks/Andet: Helcom Корнишоны, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Картошка Вареная, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanya.redko.92's Vægt Historie
|