Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2022
|
92,5 kg
Indtil videre tabt: 42,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1396 kcal
|
Fedt: 58,89g | Prot.: 134,43g | Kulhyd.: 82,35g.
Morgenmad: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Бекон. Frokost: Можно? Нужно! Пирожки с Творогом, Костный Бульон. Aftensmad: Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Масло Растительное. Snacks/Andet: Ашан Айва, Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|