Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2022
|
86 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
511 kcal
|
Fedt: 25,06g | Prot.: 23,05g | Kulhyd.: 55,10g.
Morgenmad: Az Yağlı Patates Cipsi, Yeşil Elma, Mis İzmir Tulum Peyniri, Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Yumurta Omleti. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Zeytinyağlı Brokoli. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
1aysenurj's Vægt Historie
|