Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2022
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1000 kcal
|
Fedt: 64,23g | Prot.: 79,17g | Kulhyd.: 24,36g.
Morgenmad: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|