|
+300
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1256 kcal
|
Fedt: 45,71g | Prot.: 89,31g | Kulhyd.: 123,24g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Frokost: Жареное Яйцо, Сало, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Aftensmad: Зеленый Чай, Варенье, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Snacks/Andet: Манник, Красная Цена Чернослив, Зеленый Чай. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|