Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
5395 kcal
|
Fedt: 237,44g | Prot.: 270,34g | Kulhyd.: 561,10g.
Morgenmad: Коломенское Батон Нарезной, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Сосиски, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Grow Food Яичный Скрэмбл, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Сахар, ВкусВилл Ряженка 4%, Правда Кофе Капучино. Frokost: Сахар, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дымов Ветчина для Тостов, Грецкие Орехи, Творог 5%, Изюм, Ратибор Варенье Малиновое. Aftensmad: Макароны по Флотски, Избенка Козье Молоко, Фруто Няня Яблочное Пюре, Сушка, Магнит Банан, Правда Кофе Капучино, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Финик, Голден Яблоко , Свекла Вареная, Желтая Зимняя Тыква, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, SPAR Курица Отварная. Snacks/Andet: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан, Сушеные Семена Тыквы, Изюм, ВкусВилл Сочник с Творогом. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|