Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 marts 2022
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 48,51g | Prot.: 90,48g | Kulhyd.: 124,53g.
Morgenmad: Савушкин Ряженка 3,2%, Савушкин Творог 5%, Фаберлик Омега 3-6-9, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Софийка Масло Сливочное 70%, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Алми Хлеб Тостовый Классический, Горбуша Соленая, Пекинская Капуста. Frokost: Чай с Лимоном, Яблочно-шоколадный тортик, Огурец (с Кожурой), Sante Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Минтай Жареный, Leor Капуста Квашеная с Морковью. Aftensmad: Milkavita Сыр Пармезан, Яблочно-шоколадный тортик, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Евроопт Апельсин, Вино, Минтай Жареный, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. Snacks/Andet: Евроопт Апельсин, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Евроопт Яблоко , Савушкин Ряженка 3,2%, Савушкин Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
paradise_decore's Vægt Historie
|