karsten.degen's Dagbog, 27 mar 22

Nach dem fetten Italienischen Mittagsmenue mit, irgendwie von allem deutlich Zuviel 🤷‍♂️ und Schokoladenkuchen zum Kaffee, jetzt „nur“ 510 Kcal Veggie-Curry mit Mini Soja-Schnitzel…

Vis Kost Kalender, 27 marts 2022:
2472 kcal Fedt: 87,99g | Prot.: 90,07g | Kulhyd.: 281,20g.   Morgenmad: Aldi Bio Schinkenbraten, Aldi Prosciutto Cotto, Aldi Weltmeisterbrot. Frokost: Beck's Bier (330ml), Käsekuchen, Schokoladentorte, Rote Beete Salat, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Cucina Pizzabrot, Spaghetti Bolognese, Primana Pasta mit Lachs. Aftensmad: Vossko Soja Schnitzel, Reis (Gekocht), Prima Menü Veggie Thai Curry. mere..

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