|
Вчера было обжорство кульком конфет. Сначала хотела записывать, потом забила) А потом мне тааак поплохело - мамачкимоиии! блин. то вообще не ем сладкое, то обжираюсь. а-та-та.
Vis Kost Kalender, 24 november 2014:
|
1799 kcal
|
Fedt: 46,28g | Prot.: 99,68g | Kulhyd.: 254,56g.
Morgenmad: Чернослив в Шоколаде с Миндалем , Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Помидоры, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Aftensmad: Жареные Пикши в Панировке, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andet: Мандарин, Хурма, Магнит Яблоко. mere..
|
|
1930 kcal
|
Motion:
Hvile - 1 time og 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 24 minutter, Husarbejde - 1 time og 40 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 25 minutter, Kontorarbejde - 8 timer, Sove - 6 timer og 20 minutter, Stå - 4 timer og 15 minutter, Sidde - 1 time og 4 minutter, Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 22 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
да нормально, я думаю)) лишняя встреяска для организма, пусть адаптируется и учится справляться с такими внезапностями))
24 nov 14 af medlem: Looopyowl
|
24 nov 14 af medlem: BlackMargo
|
BlackMargo, ой,фу-фу, конфеты((( Бывает, что поделать) Душу же отвела? мне тоже обычно плохо сразу становится от поедания лишнего... организм расстраивается и негодует
24 nov 14 af medlem: Alana_Rogova
|
Alana_Rogova мой тоже расстраивался и негодовал %)
24 nov 14 af medlem: BlackMargo
|
мой до сих пор яростно мне вещает, как разочарован во мне)))
24 nov 14 af medlem: Alana_Rogova
|
Вот оно. И хочется, и изжога)) Желудок испортили))))
24 nov 14 af medlem: Sasha_Semenko
|
Саш, изжоги не было, слава богу, но судя по ощущениям - поджелудочная была в шоке.
25 nov 14 af medlem: BlackMargo
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
BlackMargo's Vægt Historie
|