Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1321 kcal
|
Fedt: 37,36g | Prot.: 86,91g | Kulhyd.: 156,48g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зимовье Фасоль Стручковая, Каша Пшенная на Молоке, Яйцо. Frokost: Каждый День Ванильный Зефир, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Суп-Лапша с Говядиной, Правильное Решение Курица Заливная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Капуста, Морковь, Косуля. Aftensmad: Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Маш Отварной , Печёночные оладьи. Snacks/Andet: Яблоко, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cheskidova-1988's Vægt Historie
|