Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1536 kcal
|
Fedt: 69,84g | Prot.: 96,38g | Kulhyd.: 129,15g.
Morgenmad: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Овсяноблин. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Говяжья Котлета на Пару, SPAR Макароны Fusilli. Aftensmad: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Andet: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|