Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1751 kcal
|
Fedt: 62,55g | Prot.: 59,26g | Kulhyd.: 241,21g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Frokost: Хлеб Черный, Капустный Салат, Горбуша Жареная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Гречка Отварная. Aftensmad: Пирожок с Луком и Яйцом, Рузком Фасоль с Овощами. Snacks/Andet: Банан, Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Додо Пицца Пицца Пепперони. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leosinless's Vægt Historie
|