masha_pupsik's Dagbog, 28 mar 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
54,4 kg Indtil videre tabt: 0,2 kg.    Stadig tilbage: 4,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 28 marts 2022:
1161 kcal Fedt: 41,11g | Prot.: 29,75g | Kulhyd.: 174,81g.   Morgenmad: Кофе. Frokost: Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Aftensmad: Мёд, Чай, Clear Bar Тыквенные Вафли. Snacks/Andet: Фисташки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд, Чай. mere..
1325 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


masha_pupsik's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.