Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
45,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1150 kcal
|
Fedt: 34,31g | Prot.: 41,10g | Kulhyd.: 177,61g.
Morgenmad: Банан, Белебеевский Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Чернослив. Aftensmad: Кофе с Молоком, Руккола, Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Татищев Тыква Запечённая . Snacks/Andet: не Молоко Овсяная Кашка с Бананом, Банан, Nestle Хлопья Фитнесс, Пятерочка Груша Сезонная , Кешью. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yagodamaliina's Vægt Historie
|