Запасы 😁
|
381 kcal
|
Fedt: 10,23g | Prot.: 30,81g | Kulhyd.: 41,58g.
Morgenmad: Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%. Frokost: Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%. Aftensmad: Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 1%. mere..
|
|
1 til 20 af 25
Kommentarer
28 mar 22 af medlem: ЯХуДеЮ)))
|
А какие запасы у вас ? ))
28 mar 22 af medlem: ЯХуДеЮ)))
|
всегда было интересно как на вкус и вид тунец КД. Расскажите пожалуйста
28 mar 22 af medlem: Nastykreml
|
28 mar 22 af medlem: Nastykreml
|
Йогурты Верховье стала часто видеть. Как вам, устраивают по вкусу/качеству? Они ещё и дешевле других выходят
28 mar 22 af medlem: iliinichna
|
Я не все беру красную цену , но именно эти товары норм 😁
28 mar 22 af medlem: ЯХуДеЮ)))
|
Усе устраивает . Белок есть белок 😜 Вес уходит 😌
28 mar 22 af medlem: ЯХуДеЮ)))
|
Спасибо, тоже прикуплю. А то все боялась))
28 mar 22 af medlem: Nastykreml
|
Йогурты первый раз взяла эти ) не знаю пока вкус )
28 mar 22 af medlem: ЯХуДеЮ)))
|
28 mar 22 af medlem: alena_54rus
|
Яйца кстати эти рекомендую , желток оранжевый как домашние)
28 mar 22 af medlem: ЯХуДеЮ)))
|
Норм но нижний пеликан по крупнее будут кусочки )
28 mar 22 af medlem: ЯХуДеЮ)))
|
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
28 mar 22 af medlem: Ulianesa
|
А мне в этих яйцах всегда желток попадается бледный как поганка😃
28 mar 22 af medlem: Nastykreml
|
28 mar 22 af medlem: ЯХуДеЮ)))
|
!а сахар где, а туалетная бумага.
28 mar 22 af medlem: тереза"
|
это на какое время? у меня стандартно: курица, сметана, яйца, сыр, немолоко, йогутр, творог, овощи по сезону, яблоки, бананы. Опционально: крупы, хлеб, горох, фасоль печеная, мидии+кальмары, моцарела, твердый сыр, вкусняшка.
28 mar 22 af medlem: kubarevava
|
вопрос публике по поводу белка.Мне назначили гипоаллергенную диету,так как сыпет ребёнка, поэтому исключены сейчас практически все белковые продукты-молоко и кисломолочные, яйца,рыба и морепродукты. Остаются только бобовые и говядина с индейкой.Грибы не люблю.Что ещё можно для добора белка в рационе.И так 2 недели...
28 mar 22 af medlem: doctor_korolkova
|
Остальные продукты тоже имеются 😄 Это чисто белок)))
28 mar 22 af medlem: ЯХуДеЮ)))
|
Polly1990 есть же растительный протеин. А я люблю льняную кашу, ем ее когда не хочется животного происхождения пищу. Так же из соевой муки делаю кексики (мука, подсластитель, вода и по вкусу :какао, ягоды, кокос и тд. в миске смешала в микро поставила до запекания и всё))) Но многие неилюбят сою и льняную кашу🙄
06 apr 22 af medlem: —Iuliia—
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Vægt Historie
|