Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1115 kcal
|
Fedt: 62,28g | Prot.: 58,25g | Kulhyd.: 81,38g.
Morgenmad: Огородников Рыжиковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Шашлык из Свинины. Frokost: Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью. Aftensmad: Шашлык из Свинины, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Sen Soy Фунчоза Вареная, Купаты. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Ржаной Хлеб, Гринадини Крем с Курицей и Чесноком. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
вернандель's Vægt Historie
|