Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 maj 2014
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
741 kcal
|
Fedt: 32,80g | Prot.: 88,24g | Kulhyd.: 27,62g.
Morgenmad: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Верес Огурцы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andet: Яичный Белок, Помидоры, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mere..
|
|
2360 kcal
|
Motion:
Stå på Rulleskøjter - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvelynCottrell's Vægt Historie
|