|
الحمدلله ♥️
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 23,18g | Prot.: 43,14g | Kulhyd.: 169,17g.
Morgenmad: خبز, جبنة دومتي جبنة دمتي فضي. Frokost: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), سمن بلدي سمن بلدي, الطماطم, خبز. Aftensmad: البلح, البلح. Snacks/Andet: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), دريم كاكاو خام, الحليب كامل الدسم, نشاء الذرة. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|