Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2022
|
41,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1602 kcal
|
Fedt: 49,04g | Prot.: 58,35g | Kulhyd.: 232,07g.
Morgenmad: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука. Frokost: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Любятово Галеты Классические, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Простоквашино Кефир 1%, Пепси Пепси Лайт. Snacks/Andet: Овощное Рагу, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Торт Вафельный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Первым Делом Мед Разнотравье , Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Макфа Макароны Отварные. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Скумбрия_166см.'s Vægt Historie
|