Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1235 kcal
|
Fedt: 33,83g | Prot.: 102,62g | Kulhyd.: 137,85g.
Morgenmad: Rozijnen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Appel, Kruidvat Pure Whey Aardbei. Frokost: Gekookt Ei, Jumbo Kipfilet Tuinkruiden, Wasa Lichtgewicht. Aftensmad: Aviko Oma's Smulfriet, Remia Friteslijn , AH Olijfolie Extra Vierge, Blue Band Koken, Bakken, Braden , AH Rode Uien, Champignons, Spinazie, De Vegetarische Slager Gehacktballetjes. Snacks/Andet: Melkunie Proteïne Salted Caramel Pudding, Appel, Banaan. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alice_judith's Vægt Historie
|