Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
53,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 28,64g | Prot.: 42,03g | Kulhyd.: 191,13g.
Morgenmad: Кофе. Frokost: Чай, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bionova Protein Granola. Aftensmad: Чай, Мёд, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире Белковые, Картофель с Грибами. Snacks/Andet: Amstel Амстел 0,0 Натур Лайт Апельсин и Грейпфрут , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
masha_pupsik's Vægt Historie
|