Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1643 kcal
|
Fedt: 71,60g | Prot.: 98,20g | Kulhyd.: 152,14g.
Morgenmad: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Просто Джем Малиновый, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями , Меридиан Горбуша Слабосолёная. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Омлет с Молоком, Макси Фасоль Стручковая Отварная , ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Барс Свинина Тушеная, Фили-Бейкер Эклер, Суп Пюре из Брокколи Шудашова , Свежий Ряд Сыр Плавленый. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Andet: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|