Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1149 kcal
|
Fedt: 49,10g | Prot.: 44,05g | Kulhyd.: 135,55g.
Morgenmad: White Bread , Butter , Jam Preserves, Tea Presweetened with Sugar. Frokost: Mayonnaise , Chicken Burger, Flour Tortillas , Lowfat Fruit Variety Yogurt, Ice Cream. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|