3volk's Dagbog, 29 mar 22

Кето-обед в 13.30. Салат:смузи из зелени100г,огурцы50г, помидоры50г,оливковое масло12г,фета20г, орехи грецкие,бастурма из конины,куриный бульон,куриные бедра, корейка(свинина), творожный кекс+сметана, кето-мороженое70г (шоколадное)+клюква вяленая.