Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 27,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1988 kcal
|
Fedt: 86,49g | Prot.: 67,18g | Kulhyd.: 235,61g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Вкусвилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Frokost: Сыр Сулугуни, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сметана Домашняя, Борщ с Курицей. Aftensmad: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Руслада Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, Кофе с Молоком, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|