Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2217 kcal
|
Fedt: 77,35g | Prot.: 88,10g | Kulhyd.: 287,01g.
Morgenmad: Чай Черный, Каша Рисовая на Молоке, Ратибор Джем Вишневый. Frokost: Милти Сухарики, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Рис Отварной, Милти Плов с Бараниной. Aftensmad: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Каждый День Сухарики Ржаные, Яшкино Пряники Мятные, Овсяное Печенье, Ашан Кешью Жареный. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|