Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2022
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 66,24g | Prot.: 60,83g | Kulhyd.: 111,48g.
Morgenmad: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Frokost: Evol Fire Grilled Steak Bowl. Aftensmad: Ranch Salad Dressing , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Screwdriver. mere..
|
Taber 6,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drshellking's Vægt Historie
|