Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1821 kcal
|
Fedt: 81,43g | Prot.: 102,38g | Kulhyd.: 163,90g.
Morgenmad: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Банан, Апельсин, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. Frokost: Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Chikalab Chika Biscuit Малина, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Пятерочка Яблоко Красное , Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|