Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1940 kcal
|
Fedt: 86,82g | Prot.: 89,88g | Kulhyd.: 188,90g.
Morgenmad: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Капучино, Экомилк Сыр Творожный, Стародворье Колбаса Молочная Дугушка. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе, Olivari Масло Оливковое, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Aftensmad: Активиа Йогурт Манго, Ростагроэкспорт Творог 9%. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vika.ezhik's Vægt Historie
|