Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1863 kcal
|
Fedt: 68,39g | Prot.: 98,25g | Kulhyd.: 218,65g.
Morgenmad: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хачапури с Мукой Шудашова, Каша Пшеничная Шудашова. Frokost: Стейк из Свинины или Котлета, Кальве Майонез Легкий, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Aftensmad: Фили-Бейкер Эклер, Хачапури с Мукой Шудашова , Азия Морковь по-Корейски, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Суп Пюре из Брокколи Шудашова. Snacks/Andet: Ананас, Просто Джем Персиковый, Самое То Мороженое Молочное, Ананас, Ананас, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|