Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2105 kcal
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Fedt: 73,75g | Prot.: 172,97g | Kulhyd.: 200,47g.
Morgenmad: Leche (Leche Entera), Huevo Cocido, San Juan Claras de Huevo. Frokost: Queso Monterey Jack, Aguacate, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Pechuga Natural Pechuga de Pollo, Nature's Own 12 Grain, Arroz Blanco, Queso Monterey Jack, HEB Fajitas de Pollo. Aftensmad: Pechuga Natural Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Snacks/Andet: Nature's Bakery Fig Bar, Nature's Own 12 Grain, McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mere..
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Tager 3,2 kg om Ugen
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cruzandy18's Vægt Historie
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