|
Rowerek ;)
|
3453 kcal
|
Fedt: 92,14g | Prot.: 182,29g | Kulhyd.: 460,57g.
Morgenmad: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Frokost: Olza Prince Polo Classic XXL, SFD WPC 80 Pure, Cukier, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone Light, Jabłko. Aftensmad: Supreme Ryż Biały Długoziarnisty, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Azjatycku, Culinea Fix Chiński, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry, Kujawski Olej (10g). Snacks/Andet: Musztarda, Pomidor Malinowy, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Biedronka Bułka Poranna , Bakoma Serek Bio Homogenizowany Truskawkowy. mere..
|
|
5588 kcal
|
Motion:
Vægtløftning (Moderat) - 1 time, Dagligvarer - 4 timer, Kontorarbejde - 3 timer, Cykling (Hurtigt) - 24 km/t - 2 timer og 36 minutter, Hvile - 5 timer og 24 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
Straszyło deszczem i w końcu 3km przed końcem się rozpadało. Zimno na zjazdach jak cholera 🥶 Ale co tam, przygoda 😉
30 mar 22 af medlem: pool80
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|