|
Kcal da saçmalama günü:)) bir ay oldu 1000-1250 kcal üstünü görmeyen vücut şuan çok şaşkın :)
|
754 kcal
|
Fedt: 31,20g | Prot.: 71,03g | Kulhyd.: 44,08g.
Morgenmad: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt. Aftensmad: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, İstavrit. Snacks/Andet: Kuru Kayısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
|
2609 kcal
|
Motion:
Sove - 8 timer, Træning - 1 time, Hundeluftning - 1 time, Kontorarbejde - 6 timer, Apple Health - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sedatsahin2005's Vægt Historie
|