Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
601 kcal
|
Fedt: 26,21g | Prot.: 56,08g | Kulhyd.: 56,58g.
Morgenmad: Café, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo. Frokost: Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Couve Manteiga Refogada. Aftensmad: Tirolez Creme de Ricota Light, Melancia, Wickbold Torrada 100% Integral . mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klourencao's Vægt Historie
|