AyamGoreng23's Dagbog, 31 mar 22

Happy breakfast🥳

Vis Kost Kalender, 31 marts 2022:
1026 kcal Fedt: 26,12g | Prot.: 71,11g | Kulhyd.: 124,06g.   Morgenmad: Kraft Quickmelt, Toasted Bread, Fiesta Chicken Nugget, Lotus Biscoff Spread, Banana, Sari Roti Roti Tawar (1). Frokost: Fiesta Chicken Nugget, Smoked Fish, Anchovy (Cooked), Nasi Putih. Aftensmad: Yakult Yakult, Strawberries, Mango, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Snacks/Andet: Kraft Quickmelt, Dim Sum (Udang-Ayam). mere..
581 kcal Motion: Løb - 16 km/t - 10 minutter, Thaiboksning (Muaythai) - 1 time, Apple Health - 22 timer og 50 minutter. mere..

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AyamGoreng23's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.