Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2014
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2014:
|
743 kcal
|
Fedt: 23,60g | Prot.: 36,08g | Kulhyd.: 97,53g.
Frokost: Batatas Fritas Caseiras, Peixe Empanado Frito, Alface, Brócolis Chineses (Cozido), Quiabo Cozido, Arroz Integral. Aftensmad: Sadia Pizza Portuguesa, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Snacks/Andet: Parmalat Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino, Wickbold Pão Integral os Clássicos, Hellmann's Maionese, Maggi Fondor, Yakult Yakult, Tomates. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaRabelo's Vægt Historie
|